slider6_poukazbg

Darčeková
poukážka

Darujte svojim blízkym našu
darčekovú poukážku.
Zobraziť
slider1bg

Športovo-kondičné centrum

OTVORENÉ

Nájdete nás:
Uherova 13, Košice
Rezervovať
slider7_yoga

Naše učiteľky

Jogy

sa tešia na Vás
Hodiny Jogy
slider3bg

Vyskúšaj si

TRX a iné

vo FitCore s certifikovaným trénerom
Mgr. Petrom Sisikom
Výber tréningov
slider_deti

Športová príprava

PRE DETI

”Učíme sa milovať pohyb” všeobecná športová
príprava ako základ zdravého vývinu detí.
Tréningy pre deti

Výber
tréningu

Aktuálne v centre ponúkame tréningy FitCore, Yogu a Všeobecnú športovú prípravu pre deti.

V blízkom čase sa to rozrastie o ďalšie zaujímavé tréningy.

Rozvrhy a rezervácie

Naplánuj si svoj tréning podľa rozvrhu.

U nás nájdeš vždy aktuálny týždenný rozvrh.

Odborné
školenia

V našom centre prebiehajú aj odborné školenia. Pozrite si, aké školenia máme pre Vás nachystané

Zoznam školení

Elite Sport Centre

Športovo-kondičné centrum v Košiciach

Elite Sport Centre je športovo-kondičné centrum určené všetkým vekovým kategóriám. Pod jednou strechou sa stretáva fyzická sila a flexibilita v rovnováhe so silou mysle a ducha.

V našom centre máte na výber široké spektrum tréningov ako TRX vďaka ktorému za použitia vlastnej váhy a gravitácie dokážete vytvoriť stovky maximálne efektívnych cvikov na precvičenie celého tela.  Ak sa cítite pri sile skúste vysoko-intenzívne intervaly so silovými regeneračnými fázami na DMAX tréningu.

Príď si s nami zacvičiť Ashtanga jogu, úžasný systém prepojenia dychu a pohybu, ktorý Ti v krátkom čase prinesie telesnú aj duševnú pohodu, prinavráti zdravie a vitalitu. Hodiny sú vhodné pre všetkých, aj bez predchádzajúcich skúseností s jogou.

V našom centre nájdete aj Praktickú gravid – jogu s Jankou Ivaneckou vhodnú pre budúce mamičky a HATHA jogu vhodnú aj pre pokročilejších.

Ako novinku ponúkame cvičenie Pilates a SM Systém. Ide o metódy pomocou, ktorých pravidelným cvičením dokážeme zmierniť bolesti chrbta, zlepšuje sa ohybnosť, sila, vytrvalosť, rovnováha, koordinácia, dýchanie a telesný vzhľad. Cieľom je usmerniť klienta pri cvičení, naučiť ho počúvať svoje telo, upraviť nesprávne pohybové stereotypy a zároveň odstrániť, prípadne zmierniť zdravotné ťažkosti.

Aktuality