Mgr. Peter Sisik

810_9278

Mgr. Peter Sisik

Vzdelanie: FHV UMB v Banskej Bystrici – Telesná výchova a Anglický jazyk
Športy: 15 rokov Karate, držiteľ I. Dan (čierny pás)

Špecializácia: RECOIL TRAINING SYSTEM –  4D tréningový systém založený na fasciálnych líniách

“Verím, že pohyb je liek.”

  • 4Q modelový tréning podľa konceptu Institute of Motion
  • Nápravné cvičenia podľa konceptu ANATOMY TRAINS pre športovcov a širokú verejnosť
  • Dynamax – silovo-rychlostný tréning s medicinbalmi
  • Kondičná príprava a intenzívna letná tréningová príprava
  • Post-rehabilitačné cvičenia podľa konceptu DNS alebo s TRX, individuálne tréningy
  • Myofasciálna masáž pomocou penového valca
  • 3DMAPS a Anatomy Trains diagnostika pohybu

Dynamax Medicine Ball  Master Instructor

Stick Mobility Master Instructor

7 oficiálnych TRX kvalifikácií

Certifikovaný DNS Tréner

CERTIFIKÁTY

ABSOLVOVANÉ ŠKOLENIA 

  • TRX - STC osobný tréner (Fitness Anywhere, Žamberk 2013)

  • TRX - GSTC skupinové cvičenie (Fitness Anywhere, Pezinok 2015)

  • TRX - Sports medicine (Fitness Anywhere,Žamberk 2013)

  • TRX - FORCE (Fitness Anywhere, Žamberk 2015)

  • TRX - Rip Trainer (Fitness Anywhere,Žamberk 2013)

  • TRX - Functional Training Course (Fitness Anywhere, Praha 2016)

  • TRX - GTC skupinové cvičenie (Fitness Anywhere, Praha 2016)

  • HEALTH COACHING Fundamentals I. (Institute of Motion, Praha 2018)

  • Funkčný dynamický strečing (core training cz, Košice 2014)

  • Chybné pohybové vzorce (core training cz,Košice 2014)

  • Rollerball mobility (core training cz, Košice 2014)

  • Diagnostika pohybového aparátu (core training cz, Košice 2014)

  • CORE LEVEL 1 (core training cz, Košice 2014)

  • Power & Core (3D Fitness academy, Žamberk 2015)

  • LET'S BANDS COACH (Fitness Performance, Košice 2016)

  • ASSESSMENT TO PERFORMANCE Mobility as a foundation to function ( TP CZ,, Košice 2017)

  • ANATOMY TRAINS In Training ( Anatomy Trains, Praha 2020)

  • Funkčný tréning (3D Fitness academy, Žamberk 2015)

  • Foam Rolling Principles & Practices (TP Therapy CZ, Košice 2014)

  • DNS Sport Level I. - III. (RehabilitationPragueSchool, Praha 2015 - 2017)

  • Functional Movement Screening level I. a II. (FunctionalMovementSystems, Praha 2016)

  • Škola Swing a Turkish Get Up (RadyActive a Môj osobný tréner, Košice 2016)

  • ViPR International (3DFA, Žamberk 2017)

  • FUNKČNÍ NOHA I. a II. (Fitness Performance, Košice 2017)

  • 3DMAPS®: Three-Dimensional Movement Analysis & Performance System (Gray Institute, Praha 2018)

  • CAFS®: Certification in Applied Functional Science (Gray Institute, Praha 2020)