TRX PRE ŽENY – začiatočníčky
DÁTUM: od 8.1. do 26.3.2025
KEDY: tréningy sú každý pondelok a stredu vždy od 17:00 do 17:45
KDE: Elite Sport Centre Košice (Uherová 13, Košice)
PRIHLÁSENIE: info@elitekosice.sk alebo telefonicky na 0918 743 563 – tréner Peťo
PREDMET KURZU
Milé dámy prinášame kurz, ktorý ste už dlho žiadali a to formovanie postavy s TRX.
22 tréningov so systémom TRX špeciálne zameraných pre problémové partie.
Budeme sa dôkladne venovať bruchu(CORE), zadku (GLUTES), stehnám a bokom.
V každom jednom tréningu budú cviky špeciálne na tieto partie a verte budú z toho v jednom ohni.
To čo si počas vianoc priberieš to u nás spáliš raz-dva.
Počet miest obmedzený
Cena kurzu 155€
CIEĽ KURZU:
Spevniť a posilniť telo a jednotlivé svaly v cvikoch zameraných na pohyb.
Maximálna kapacita: 12 ľudí
Lektor:
Mgr. Peter Sisik – je certifikovaný TRX tréner (7 medzinárodných TRX licencií)
